林後3:17 主就是那靈；主的靈在那裡，那裡就有自由。
林後3:18 但我們眾人既然以沒有帕子遮蔽的臉，好像鏡子觀看並返照主的榮光，就漸漸變化成為與祂同樣的形像，從榮耀到榮耀，乃是從主靈變化成的。
變化是生命新陳代謝的作用
變化不是外面的改變和更正，乃是神的生命在信徒裡面新陳代謝的作用。變化不是從外面來矯正，乃是裡面有新陳代謝的作用，而顯在外面。比方，一個人營養不良，面黃肌瘦，這不是擦擦粉就可以改善的，必須補充營養，身體好起來，面色自然會紅潤。
信徒若肯在神聖的生命裡長大，這神聖生命的成分，就得以在他裡面增多，而起了新陳代謝的變化，使他裡面的性情變質，更使他外面的形像變形，就是變得和主的形像相同。（神救恩生機的一面，五二至五三頁。）
在新陳代謝的過程中，新的元素要供應到生機體裡面，頂替並排除舊的元素。所以新陳代謝包含三件事：第一，供應新的元素；第二，這新的元素頂替了舊的元素；第三，排除或挪去舊的元素，好產生新的東西。
我們消化、吸收食物，與新陳代謝有關。首先，我們把食物吃進胃裡，然後食物就消化，使我們全人得著供應，新的元素就能加進來頂替舊的元素，並且新的細胞就產生了。我們乃是藉著這新陳代謝的過程而長大並得加強。藉著合式的新陳代謝，我們的疾病也會得著醫治。（哥林多後書生命讀經，二三九至二四○頁。）
藉著信徒轉向主，並用沒有帕子遮蔽的臉觀看主
我們要有這種的變化，首先必須藉著轉向主而去掉在舊觀念上的種種帕子，（林後三16，）更要用沒有帕子遮蔽的臉，好像鏡子觀看並返照主的榮光。（18。）這樣，我們就漸漸變化成為與祂同樣的形像，從一層榮耀到另一層榮耀，而彰顯祂。
變化成為與主同樣的形像
信徒這樣變化成為與主同樣的形像，乃是從主靈，就是基督所成為那賜生命的靈，所變化成的。這靈裡包含全備的供應，（腓一19，）作我們新的成分。享受耶穌基督之靈全備的供應，讓這靈在我們裡面作工，就經歷變化。
假設你和一位弟兄同住，這位弟兄天天晨興、禱告、讀主的話、默想主的話，過一段時間，你必會看出他身上有變化。
我們裡面有靈，並且主就是那靈，在我們靈裡，對我們是何等親近。你可以凡事和祂談一談，商量一下。腓立比四章六節說，「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，帶著感謝，將你們所要的告訴神。」因此，你有難處只要告訴祂，祂就在你裡面，面對面與你同在。父、子、靈三一神在我們裡面，不是麻煩我們，乃是作我們的保惠師、安慰者、扶持者。這樣，你就在裡面得著主的成分，你裡面就會常常起新陳代謝的作用，結果你外面顯出來的就是基督；這就是活基督。其實你只要操練常與主說話，你自然就會活基督。（神救恩生機的一面，五四至五六頁。）
藉著人性與神性調和
我們從亞當遷移到基督，從舊約遷移到新約，從舊教訓遷移到新教訓，並從舊約的職事遷移到新約的職事時，就有神聖的元素加到我們裡面。如今這兩種元素調和在一起，已經產生了新陳代謝的結果，就是變化。使神聖的元素一直加到我們裡面的方法，乃是藉著以沒有帕子遮蔽的臉，觀看並返照主。這就是為什麼我們每天需要有晨興。晨興之後，我們整天還需要觀看並返照這位是賜生命之靈的主。祂是賜生命的靈，使我們得自由。當我們觀看並返照祂時，我們就接受神聖的元素，結果乃是變化。
變化成為得榮基督的形像
我們是漸漸變化成為得榮基督的形像。我們的形像，就是我們所是的彰顯，成了與得榮基督同樣的形像。祂是聖別的，我們也是聖別的。祂是慈仁的，我們也是慈仁的。祂是忍耐的，我們也是忍耐的。祂是滿有尊嚴的，我們也是這樣。這就是藉著變化而在生命裡長大。
變化是從主靈來的。（林後三18。）主靈這個復合的名稱，是指一個人位。我們的三一神今天乃是主靈。變化，就是神性與我們人性的調和，乃是從祂產生出來的。
總結的說，變化就是藉著觀看並返照主，接受神聖的元素到我們裡面，產生一種新陳代謝的過程。這個新陳代謝的過程就是變化，就是人性與神性的調和，以彰顯那位是神而人者之榮耀基督同樣的形像。（生命的經歷與長大，一四四至一四五頁。）
參讀：神救恩生機的一面，第四篇；哥林多後書生命讀經，第二十三篇；生命的經歷與長大，第十七篇；神生機救恩的秘訣－「那靈自己同我們的靈」，第三章。
