焦慮是人最常見的情緒之一，這情緒通常是來自人面對壓力時的反應，或是對未來事件的擔心；可能在特定情況下產生，也可能是一種普偏性的感受。面對種種的未知，許多人在生理上或是心理上，或多或少都出現焦慮的感覺。情形若是嚴重，甚至形成精神疾病，進而影響人日常的生活，亦給身體帶來極大負面的影響。
自古以來，人們對口耳相傳之事大多抱持『寧可信其有，不可信其無』的觀念。隨着時代的進步，幾乎人人皆可方便的透過各種媒體平臺獲得許多資訊和消息，如年初的叢林大火、火山爆發、新型冠狀病毒、以及蝗蟲入侵等。一面，這些訊息的傳佈，可以幫助我們了解世局，擴大我們的視野；同時，這些消息的背後，卻藏着許多難以從表象分辨真偽所帶來的隱憂，使得人心惶惶。甚至最近許多人因看見或聽見未經查證的消息，信以為真，引發一波一波的『搶購潮』，導致許多民生物資皆一掃而空。種種外在生活環境的改變，讓人面對未來更感覺焦慮不安。在你我一生當中，究竟要如何纔能卸下這些焦慮和憂愁呢?
『所以主耶和華如此說：看哪，我在錫安放一塊石頭，作為根基，是試驗過的石頭，是寶貴的房角石，作為穩固的根基；信靠的人必不着急。』（賽二八16。）
基督是試驗過的石頭，是受過試驗且是可靠的。基督這石頭，在他三十三年半的人性生活中受了試驗。從他成為人的時候起，祂在地上生活的每一天，都受試驗而沒有失敗。祂是完美、完全、穩固和剛強的。祂完全彀資格作我們的根基，因為祂已經受過試驗。
按照以賽亞書二十八章十六節，凡信靠這受過試驗且可靠之石頭的人，『必不着急。』達秘（J. N. Darby）在他的一個腳註裏說，這句話可譯為『必不懼怕而匆促』。這句話的意思也可以是『必不驚慌而忙亂』。基督是可靠的石頭，只要我們信靠祂。無論甚麼事臨到我們，我們都可以安心，不必着急驚惶。
許多人一遇着事，一發生變故，就着急驚惶，慌慌張張，不知道該作甚麼。我們不該忘記有基督作我們的根基，這根基已經受過試驗，是可靠的。我們當信靠祂，而不該着急慌亂。曾有一句格言說，『着急是出於魔鬼。』當我們匆忙慌亂時，我們不該忘記，這是出於魔鬼的。我們毋須着急，因為我們有基督這試驗過的石頭作我們的根基。
『你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」（彼前五7。）
面對人生種種的焦慮、不安、憂愁，除了信靠這位經過各種試驗的基督，聖經還告訴我們，要將一切的憂慮卸給神，因為祂要顧念我們。這裏的『卸』字，意思是拋給神；即交託與神、讓給神。這動詞的時態指明一勞永逸的舉動。『一切的憂慮』這辭，指明我們一生全部的憂慮，我們整個人生及其一切憂慮，都該卸給主。我們需要學習如何將憂慮的重擔拋給神。憂慮的重擔現今也許在我們自己的肩膀上，但我們該將這重擔從我們的肩膀卸給神。
我們可用飛機降落在繁忙的機場為例，說明憂慮如何臨到我們。你若觀看飛機着陸，就會看見它們通常一架接一架進來。但有時候飛機成雙甚至成隊而來。憂慮也許圍繞我們，像飛機環繞機場，等候降落的時間。
人際關係密切的人，通常會比獨居的人憂慮更多。例如，已婚而有好幾個孩子的弟兄，可能會遠比未婚的弟兄憂慮更多。已婚的弟兄對妻子和兒女的關切，使他成為憂慮的人。首先他的妻子成為憂慮的源頭。然後每個孩子一出生，他就多了一個憂慮的原因。孩子長大，結婚，各有他們自己的兒女時，憂慮的原因也許更加多，因為那時孫子成了憂慮的源頭。
同樣，我們所有的財產或產業也許會造成憂慮。你若是一棟房子的主人，也許會為着照料那房子而有一點憂慮；當你擁有第二棟房子，你為房子的憂慮就會加倍。你的銀行存款也是如此；你在銀行裏所有的錢也可能成為憂慮的源頭。我們能從經歷中見證，我們的東西越多，我們的憂慮就越多，憂慮的『飛機』就更多在我們頭上盤旋。
我們都必須學習把一切的憂慮卸給主。我們若沒有將憂慮卸給祂就不會有平安。四歲以下的小孩子可能毫無憂慮。但我們越年長，憂慮就越多，因為更多憂慮的飛機等着降落在我們的『機場』上。那麼，我們該怎麼辦?雖然不容易，但我們需要將憂慮卸給主。我們若發現自己將已經交給主的憂慮拿回來，就需要再將這憂慮卸給祂。我們可以向主禱告：『主阿，赦免我把這憂慮從你拿回來。我要再一次將憂慮卸給你。主，我不但將今天的憂慮卸給你，也將未來豫料會有的一切憂慮卸給你。我要將這一切要來的憂慮交給你。』
『主是近的。應當一無慮，只要凡事藉着禱告、祈求，帶着感謝，將你們所要的告訴神。』（腓四5～6。）
如果我們凡事藉着禱告、祈求，帶着感謝，將我們心裏所要的告訴神，就會有一個美好的結局。腓立比四章七節說，『神那超越人所能理解的平安，必在基督耶穌裏，保衛你們的心懷意念。』『保衛』這二字的原文，是軍事上特別的用語，因此也可譯作警備，或衛戍。神的平安要像兵士把守城池那樣把守我們的心，沒有一個憂愁可以從外面衝過神的平安，到我們的心裏來。神的平安警備、衛戍、把守我們的心，脫離一切罣慮的侵犯，這是何等的福音!
神應許要把他自己所有的平安，像兵丁那樣把守我們的心，將一切着急、難受、不舒服的，都關在外邊。並且神的平安是超越人所能理解的，就是人想不到、不能明白、也能有的平安。我們如果將凡事交託給神，就有超越人所能理解的平安，保衛我們的心懷意念，好叫我們能平安的經過人生中所有的風波。親愛的朋友，你經歷過神的平安沒有?你知道神的平安要衛戍你的心懷意念麼?多少時候，我們好像壓迫太重，四無出路，似乎罣慮、憂愁是我們惟一的義務；但是，當我們將我們所要的告訴神，一面禱告，一面祈求和感謝之後，我們就看見自己好像是不曉得罣慮的人一樣。我們希奇，別人也希奇，為甚麼我們是這樣的平安；這就是超越人所能理解的平安；這就是神的平安的衛戌。神的這平安，事實上就是平安的神自己。（羅十五33，十六20。）
請注意，神的平安乃是保衛我們的『心懷意念』，不是保衛我們的環境無事，而是叫我們心裏平安。『在基督耶穌裏，保衛你們的心懷意念，』也可以譯作：『叫你的心懷意念都屬乎基督耶穌。』意思就是使我們的心懷意念，都是向着主。所以親愛的朋友，今天你若有難處，若有痛苦，若有焦慮，若有情形是你所擔不了的，你可以簡單的對神說，『神阿，我將自己交託在你手裏。』
參讀：以賽亞書生命讀經，第四十三篇；彼得前書生命讀經，第三十三篇；十二籃第三輯，應當一無罣慮。
